gesund + aktiv Stoffwechselprogramm
Welche Nahrung passt zu mir?
Jeder Mensch ist einzigartig. Als Persönlichkeit, im Körperbau, als Stoffwechseltyp. Das ist der Grund, weshalb Menschen Nahrungsmittel unterschiedlich gut vertragen. Bei dem einen kann das Essen seinen Stoffwechsel verlangsamen und ein anderer darüber möglicherweise sogar krank werden, ohne den wirklichen Grund dafür zu kennen. Eine Ursache hierfür kann die falsche Ernährungsweise sein, die nicht zum eigenen Stoffwechsel passt.
Um herauszufinden, welche Lebensmittel optimal für dich geeignet sind, bediene ich mich dem Stoffwechselprogramm gesund+aktiv und dessen Filterprinzips
1. Stufe: 350 Lebensmittel
Diese bilden die Basis deines Ernährungsplans. Sie nähren deinen Körper und belasten den Blutzuckerspiegel nur gering und verhindern dadurch Unterzuckerung, Heisshunger und dadurch das Entstehen von modernen Zivilisationskrankheiten. Alle Nahrungsmittel die dies alles nicht schaffen, werden aussortiert
2. Stufe: Genetische Stoffwechselprägung
Die Blutgruppe und der Stoffwechselverbrennungstyp- Also ob du Langsam-Schnell- oder Mischverbrenner bist, bestimmen weitere Lebensmittel, die zusätzlich in die engere Auswahl für deinen persönlichen Ernährungsplan kommen.
3. Stufe: Epigenetische Stoffwechselprägung
Eine Vital- und Stoffwechselanalyse über 42 Blutwerte ermittelt deine epigenetische Stoffwechselprägung und die dazu passenden Lebensmittel. Auch eine Darmbarrierestörung kann über einen Blutwert ermittelt werden.
In meiner Praxis oder auf Wunsch Online besprechen wir zudem allfällige Allergien oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Vorerkrankungen und Medikamenteneinnahme,
und ganz Wichtig!! DEIN ZIEL 🙂
Zudem können in der Praxis von mir das Gewicht, die Körperumfänge, sowie Körpermuskelmasse, Körperwasser, Körperfette und Stoffwechselalter über eine Bioimpedanzanalyse bestimmt werden.
Bei Onlineberatung übernimmst du das Messen von Umfängen & Gewicht selbst.
Kosten:
Programm Care 600 CHF (exkl. Laborkosten)
Programm Light 350 CHF (exkl. Laborkosten)
Inklusive:
1 oder 4 Beratungen
3 Bioimpedanzmessungen (nur vor Ort)
Support
1 gratis Vitamin D3 Test (So lange Vorrat reicht- Nicht bei Onlineberatung)
Alle Preise & Leistungen im Überblick