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Warum du zu wenig trinkst
4 Gründe warum du zu wenig trinkst: 1. Du vergisst über den Tag genug zu trinken Wusstest du, dass Durstgefühl bereits ein Alarmsignal ist? Das heisst,
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Mehr Wasser für deine Gesundheit
Wasser als Lebenselixier Unser Planet und wir Menschen bestehen zum größten Teil aus Wasser. Wasser ist unser Lebenselixier, ohne das nichts und niemand überleben kann.
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Birnen gefüllt mit Joghurt und Wallnusstopping
Rezept Zutaten 1 reife, weiche Birne 1 Portion oder etwa 150 Gramm Naturjoghurt (Soja ( Sojade) oder Schafmilch/ Kuhmilch- Vollfett) 2- 3 TL gehackte Wallnusskerne
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Austernpilze (Pleurotus)- kleine Powerpakete
Er ist definitv nach den frisch gesammelten Waldpilzen meine Lieblingspilz. Er ist nicht nur sehr fein sondern auch sehr gesund und das ganze Jahr über